Sanfte Körperarbeit

In meiner sanften Körperarbeit begleite ich dich mit achtsamer Berührung und ruhiger Präsenz.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem dein Körper loslassen und wieder in seinen eigenen Rhythmus finden darf.

Durch feine, bewusste Impulse kommt dein Nervensystem zur Ruhe, Spannungen dürfen sich lösen und innere Unruhe wird weicher. Viele Menschen gehen ruhiger und geerdeter nach Hause und mit einem freieren Körpergefühl und einer positiven, klaren Stimmung.

Die Sitzung findet in bequemer Kleidung statt und schenkt dir Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Nachspüren.

was dich erwartet…

Sanfte Berührung

Durch achtsame, ruhige Berührung darf dein Körper Spannungen loslassen und zur Ruhe kommen. Dein Nervensystem reguliert sich, Stress wird weicher und eine spürbare Entlastung entsteht.
wieder bei dir ankommen

Sanfte Impulse unterstützen dich dabei, innerlich klarer zu werden und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Viele Menschen erleben mehr Leichtigkeit und innere Stabilität im Alltag
Zeit für Dich

Inmitten eines oft schnellen Alltags entsteht hier ein geschützter Raum. Ein Raum für dich zum Durchatmen, Loslassen und neue Kraft sammeln.